Nelle filosofie tradizionali orientale e occidentale esistono tecniche che permettono di ottenere benefici al proprio stato di salute fisico, mentale e spirituale, esistono poi diverse pratiche corporee e meditative che ci possono aiutare ad acquisire nuovi elementi, nuove possibilità di sondare quello che il nostro corpo/spirito è in grado di vivere e di creare. Attraverso questa sezione specifica cerchiamo di approfondire alcune di queste discipline permettendo - anche se in maniera essenziale - ad ognuno di scoprire quella può contribuire ad una maggiore riscoperta di sè e ad una migliore qualità della vita.

MEDICINA E TERAPIE OLISTICHE  Ayurveda   Fiori di bach   Omeopatia   Reiki   Cristalloterapia   Aromaterapia

NEW AGE E SPIRITUALITA'   Rebirthing   chanelling   Vivation   Pensiero positivo

PRATICHE SPIRITUALI   Meditazione   biodanza   yoga   tantra   sciamanesimo

COMUNITA' GRUPPI E MAESTRI   Osho   Ananda   Parahansa yogananda

BUDDISMO   Zen   tibetano   nichirenshu