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Discipline orientali e tecniche corporee
La saggezza orientale ci propone tanti diversi approcci
di vita e di conoscenza di sé: yoga, terapie dolci,
cura del corpo, studio dei chakra. Tanti libri di meditazione
per entrare in contatto con se stessi sempre di più.
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Shigeru
Onoda Shiatsu
per Tutti |
Mediterranee
ISBN: 9788827218891
Prezzo € 24,50
Compralo
su Macrolibrarsi
Shiatsu per Tutti contiene i principi fondamentali
e le indicazioni di base per iniziare a usare lo shiatsu
nella vita di tutti i giorni. È concepito in
modo particolare per coloro che vogliano avvicinarsi
allo shiatsu e praticare questa terapia utilissima
per il rilassamento, l'autoguarigione e il trattamento
della maggior parte dei disturbi e la cura del proprio
corpo.
Raccoglie le lezioni introduttive che il maestro
Onoda impartisce nella Scuola Giapponese di Shiatsu,
rispecchiando fedelmente gli insegnamenti del Japan
Shiatsu College di Tokyo, unica scuola di shiatsu
riconosciuta ufficialmente dal Ministero della Sanità
del Giappone. Il corso di base, illustrato da numerosissime
fotografie e disegni, conduce il lettore nel mondo
dello shiatsu dal primo livello, fornendo tutti
gli elementi che è necessario conoscere sulla
terapia e l'anatomia umana.
Attraverso di esso il principiante imparerà
dettagliatamente la tecnica di base dello shiatsu
– come, quanto e dove si massaggia e si effettuano
le pressioni – e anche come si procede al
trattamento che favorisce il rilassamento e stimola
il corpo in maniera completa e globale, attivando
il proprio potere naturale di recupero e autoguarigione.
Una cosa importante da sottolineare è che
il maestro Onoda, grazie ai molti anni di esperienza
in Europa, in questo corso ha adattato la tecnica
del Japan Shiatsu College alla costituzione e alle
esigenze del corpo degli occidentali rendendola
quindi ancor più efficace e alla portata
di tutti. |
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Hilary
Totah Shiatsu
- La disciplina per riequilibrare il corpo e la mente
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Fabbri
Editore ISBN: 9788845142888
Prezzo € 16,00
Compralo
su Macrolibrarsi
Un manuale per avvicinarsi allo Shiatsu, conoscerne
la storia, le caratteristiche e la pratica, al fine
di riequilibrare l'energia vitale e per la cura completa
del corpo.
• Una pratica che, attraverso il contatto,
aiuta a risolvere problemi fisici ed emotivi: mal
di testa, dolori dorsali, tensione articolare, rigidità
muscolare, difficoltà di digestione, asma,
stanchezza e depressione.
• Una guida illustrata al Do-in, o automassaggio,
che potenzia l'energia nel sistema dei meridiani
e nell'area addominale.
• Un piano di allenamento illustrato con oltre
300 fotografie, dedicato a chi vuole apprendere
le tecniche dello Shiatsu. |
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Harold
Dull Corso
video di Watsu - DVD Water
Shiatsu. I benefici dello Shiatsu uniti al potere
rilassante dell'acqua. La cura del corpo con il
Watsu |
Red
Edizioni ISBN:
9788874475414 Prezzo € 14,90
Compralo
su Macrolibrarsi
Il Watsu, ovvero Water Shiatsu, è lo shiatsu
praticato in acqua. Una tecnica corporea che assomma,
potenziandoli, i benefìci dello shiatsu con
quelli rilassanti e calmanti dell'acqua. La presenza
di quest'elemento induce a una maggiore distensione
in cui il corpo abbandona facilmente i suoi movimenti
consueti e si rende più disponibile agli stiramenti,
alle rotazioni, alle manipolazioni shiatsu.
Un altro aspetto del Watsu è la sua capacità
di far riaffiorare le emozioni più profonde
e di stabilire, tra il maestro e il paziente, un
solido legame terapeutico. |
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Giuliana
Bastianelli Il
Massaggio Orientale - Libro Shiatsu
Zen - Shiatsu Metodo Namikoshi - Massaggio Cinese
- Riflessologia Plantare - Cura del corpo -
|
Edizioni
Trifoglio ISBN:
Prezzo € 10,00
Compralo
su Macrolibrarsi
La particolare presentazione, in questo testo, dello
Shiatsu Zen, dello Shiatsu metodo Namikoshi, del Massaggio
Cinese e della Riflessologia Plantare è il
risultato dell'esperienza d'insegnamento dell'autrice
presso la Scuola di Fisioterapia Shiatsu dei Castelli
Romani, di cui è stata la fondatrice.
La scuola cura la preparazione teorico-pratica degli
allievi con le lezioni, i seminari, e il tirocinio
pratico, fornendo loro una ineccepibile professionalità
nella fisioterapia orientale. |
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Autori
Vari Il
massaggio Shiatsu - DVD I
punti energetici e le tecniche di automassaggio
|
Finson
ISBN: 8015126070099
Prezzo € 9,99
Compralo
su Macrolibrarsi
Lo Shiatsu è una tecnica di lavoro sul corpo
che si è evoluta in Estremo Oriente sulla base
di tradizioni filosofiche e arti di guarigione antichissime.
Il suo concetto di base è quello di riuscire
a preservare e/o ripristinare il benessere psicofisico
attraverso il riequilibrio dei sistemi di comunicazione
energetica del corpo.
Lo Shiatsu influenza e ripristina il movimento dell'energia
che circola attraverso un reticolo di canali che vengono
chiamati Meridiani.
Applicando varie tecniche e pressioni diverse lungo
questi Meridiani e su altre aree specifiche del corpo,
l'operatore Shiatsu riesce a ristabilire un corretto
flusso energetico.
Oltre a mostrarci tutto questo, il documentario ci
insegnerà anche ad applicare alcune tecniche
di automassaggio. |
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Walter
Lubeck Ute
Kleppig Il
Grande Libro della Guarigione Reiki La
guarigione del corpo e della mente attraverso l’energia.
Con il contributo della dr. Ute Kleppik |
Mediterranee
ISBN: 9788827218679
Prezzo € 18,90
Compralo
su Macrolibrarsi
La particolarità di questo nuovo libro di Lübeck
è che non parla solo del Reiki ma allarga la
visuale ponendo, tra l'altro, l'accento sulla correlazione
tra Reiki e alimentazione e Reiki e acqua.
Per quanto riguarda l'alimentazione, affinché
essa rappresenti un fattore incentivante la salute,
è importante che sia sana. In particolare
il concetto di alimentazione sana è abbinato
a quello di agricoltura biologica.
Riguardo all'acqua che noi beviamo, pur trattandosi
di un elemento indispensabile alla nostra vita,
non c'è ancora una "cultura dell'acqua",
e questa carenza comporta il fatto che di regola
si pensa che tutte le acque siano uguali.
Sulla base, tra l'altro, delle importanti ricerche
effettuate sull'acqua e i suoi cristalli dal giapponese
Masaru Emoto, il libro mette non solo in risalto
l'importanza di quest'elemento per la salute dell'uomo,
ma sottolinea le sue diverse particolarità
e proprietà.
Il vero punto di forza di questo nuovo testo di
Lübeck è comunque la sua struttura simile
a un "manuale di pronto intervento domestico"
in grado di fornire indicazioni specifiche per la
cura delle patologie più frequenti e diffuse,
dall'acne alle verruche: un libro da consultare
al bisogno.
Il Reiki è un meraviglioso metodo di guarigione
naturale attraverso l'energia vitale universale.
Il Reiki, infatti, è definito anche l'antica
arte del riequilibrio energetico. |
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Donatella
Tinari Lothar
Guntert Reiki
Guarigione Spirituale |
Tecniche
Nuove Edizioni ISBN:
9788848120395 Prezzo € 13,90
Compralo
su Macrolibrarsi
La seconda edizione del libro Reiki - Guarigione spirituale
è scaturita da un duplice desiderio degli autori:
da una parte, mettere a disposizione di coloro che
iniziano il cammino del Reiki i frutti della sempre
più ricca esperienza maturata nella loro attività
di insegnamento; dall’altra, approfondire l’approccio
per quanti praticano da diverso tempo questo metodo
olistico di guarigione.
La numerosità delle domande poste durante
e dopo i corsi e le insicurezze degli allievi indicavano
la necessità di chiarimenti: in effetti,
scopo del Reiki è aiutare la persona a percorrere
la propria strada con minori difficoltà e
sofferenze, portando gioia e amore, che sono la
sua vera natura ed essenza.
Le revisioni e gli ampliamenti apportati intendono
perciò porre l’accento sulla semplicità
di approccio al Reiki: chi, al contrario, lo presenta
come una pratica complessa e non per tutti evidenzia
la propria necessità di sentirsi speciale,
più “grande”, più “bravo”.
Il vero Reiki, invece, non crea differenze, non
giudica, non ha preferenze: piuttosto, è
un’energia che agisce attraverso ogni persona
– a prescindere dall’età, dal
grado di istruzione o dal ceto sociale – e
trasmette equilibrio e benessere sia a chi lo riceve
sia a chi lo dona. |
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Giuliana
Ghiandelli Manuale
del Reiki Riequilibrio
Bioenergetico |
L.S.
Gruppo Editoriale ISBN:
8888096272 Prezzo € 20,00
Compralo
su Macrolibrarsi
Manuale del Reiki è un testo strutturato sull’integrazione
della Tecnica del Reiki, agli insegnamenti della psicologia,
moderna e non.
Le culture Orientali concepiscono un essere vivente,
e soprattutto un essere umano, come un tutto unico
composto da corpo, mente e spirito.
Inoltre, ogni cosa che esiste, e quindi anche ogni
essere umano, è formato dall’Energia
Vitale che momento per momento,assume determinate
caratteristiche e, fluendo, dà origine alla
vita e al mondo così come noi lo sperimentiamo
con i nostri sensi.
Lo psicologo solistico Maslow ha mirabilmente riassunto
nella sua famosa “scala” una serie di
bisogni. Nel corso della propria esistenza, l’essere
umano cerca di soddisfare tutta una serie di bisogni,
dalla pura e semplice sopravvivenza fino alla realizzazione
di sé nel campo professionale o a livello
spirituale, via via sempre più complessi
e “proiettati” verso l’esterno.
Il testo si articola in 6 parti fondamentali:
1.Il Reiki
2.La Storia del Reiki
3.L’Uomo Invisibile:La fisiologia energetica
dell’Essere Umano
4.I livelli di Reiki
5.Reiki e Psicologia:Vivere in Armonia e nell’Abbondanza
6.Reiki e Psicologia: Tecniche. |
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Anastasia
Miszcyszyn Sandra
Masseglia Rei-ki
- Nuova Edizione |
Giunti
Edizioni ISBN:
8844032678 Prezzo € 7,50
Compralo
su Macrolibrarsi
Rei-ki è una tecnica di autoguarigione naturale
ma è anche e soprattutto un percorso di autoconsapevolezza
e di grande cambiamento. Con Rei-ki impariamo a canalizzare
l'energia dell'universo su noi stessi e sugli altri
attraverso lo strumento più semplice che ci
è stato donato: le mani. Impariamo a restare
umili osservatori di ciò che l'energia può
curare: sintomi fisici e disequilibri emotivi e psicologici.
Attraverso tre livelli, cui si accede tramite specifiche
attivazioni, il praticante intraprende un lungo viaggio
alla scoperta di se stesso che lo porterà a
un nuovo modo di essere nel mondo. Un libro unico
nel suo genere, che riporta le esperienze dirette
di alcuni maestri. Un libro in cui dubbi, interrogativi,
questioni aperte, anche le più spinose, emergono
non solo da un insegnamento teorico, ma anche dalla
sperimentazione concreta. |
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Kalashatra
Govinda Atlante
dei Chakra Il percorso
verso la salute e la crescita spirituale |
Macroedizioni
ISBN: 8875075115 Prezzo € 12,90
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su Macrolibrarsi
I chakra, dal sanscrito "ruota" o "vortice",
sono punti energetici e di consapevolezza presenti
nel corpo umano, in grado di influenzare il nostro
benessere fisico e spirituale.
Grazie a questo bellissimo atlante scoprirete i sette
chakra principali, a quali ambiti corrisponde ciascun
chakra e come ripristinare l'armonico equilibrio delle
ruote di energia per guarire da disturbi specifici.
Una vera e propria guida pratica, indispensabile per
la conoscenza e lo sviluppo armonico dei centri di
forza del corpo umano e per saperne di più
su aura, nadi, Prana, chakra delle mani e dei piedi.
Imparerete che i chakra sono associati a ghiandole,
colori, stati d'animo, mantra, animali, pianeti e
suoni e per ognuno troverete una completa descrizione,
test per capire quali sono bloccati o esauriti, esercizi
di attivazione, rimedi naturali, affermazioni per
l¹autoconsapevolezza, meditazioni e molto altro.
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Ushma
Hinnawi Meditazioni
Guidate 1 - Scoprire in se Stessi la Propria Forza
- CD |
Red
Edizioni ISBN:
9788874475797 Prezzo € 9,90
Compralo
su Macrolibrarsi
Scoprire in se stessi la propria forza significa liberare
le proprie energie inespresse, superare i propri blocchi
emotivi, recuperando quell’autostima senza la
quale è impossibile vivere serenamente.
Attraverso questo processo di individuazione del
proprio sé profondo si raggiunge quell’armonia
interiore che ci permette di crescere e progredire.
Gli spunti che nascono dalla lettura del manuale
e le suggestioni suscitate dall’ascolto del
CD sapranno aiutarvi a scoprire in voi risorse spirituali
ancora inespresse.
• Nel CD: la guida al rilassamento e i brani
musicali che liberano le emozioni positive e rasserenano
la mente.
• Nel manuale: spunti di riflessione, un
test psicologico, una proposta di lavoro corporeo,
i rimedi naturali e l’alimentazione che aiutano.
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