DEEPAK CHOPRA - bibliografia

Deepak Chopra

Deepak Chopra è conosciuto in tutto il Mondo per aver proposto un nuovo paradigma che ha rivoluzionato la saggezza comune nel campo della connessione tra mente, corpo, spirito e salute.

Ha letteralmente trasformato la nostra comprensione del significato di salute.
Il suo lavoro ha tracciato nuove vie per liberare l'incredibile potenziale che risiede dentro tutti noi e che ci porta verso il benessere fisico, emozionale, spirituale, mentale e sociale.
Il Dr. Chopra ha stabilito il principio fondamentale che la salute perfetta non è soltanto assenza di malattia, ma bensì uno stato vitale di equilibrio e integrazione di corpo, mente e spirito. Egli inoltre ha unito le teorie della moderna fisica quantistica con la saggezza senza tempo delle culture antiche.

Con il suo talento unico nell'unire i miracoli tecnologici dell'Occidente con la saggezza dell'Oriente, Deepak Chopra ha favorito obiettivi ispirati e al tempo stesso realistici per vivere delle esistenze più significative, armoniose e soddisfacenti. Ha dedicato la sua vita ad elevare la consapevolezza della conoscenza interiore ed ha condiviso intuizioni da utilizzare come principi basilari per il nostro tempo e per un futuro ricco di promesse.

Nel 1995 il Dr. Chopra ha inaugurato un suo Centro per il Benessere a La Jolla in California (The Chopra Center for Well Being) dove opera come Direttore educativo. Il centro offre una grande varietà di programmi di medicina mente-corpo e sviluppo personale, individuali e di gruppo; programmi che integrano il meglio della medicina occidentale e delle medicine naturali tradizionali offrendo un fresco approccio alle moderne esigenze della salute.
Deepak Chopra ed i suoi più stretti collaboratori tengono seminari e workshop (denominati Seminari delle Infinite Possibilità) e corsi in tutto il mondo per professionisti della salute sui principi e la pratica della medicina mente-corpo.

Le tecniche
Le tecniche del Dr. Chopra danno molta importanza alla meditazione, ad uno stile di vita bilanciato, cibi ed erbe curativi, terapie corporee rigeneranti e potenziamento personale. Tutte queste cose insieme portano alla longevità e massimizzano il potenziale umano ed il successo, aumentando allo stesso tempo la stabilità personale, la felicità e la soddisfazione.
Guardando avanti, il Deepak Chopra vede l'applicazione delle tecniche mente-corpo come la pietra angolare per un futuro con più grande fiducia in se stessi e consapevolezza di sè.

Deepak Chopra:
Imparare a scoprire il silenzio e riuscire a dedicargli una parte del nostro tempo è il modo per arrivare a sé e ritrovare quelle emozioni delicate, la compassione, l’empatia, la tenerezza, l’amore, che sono la chiave d’accesso alla felicità.

La meditazione ha cambiato la mia vita e quella di tante altre persone. Ci sono varie forme di meditazione. Nella Meditazione Trascendentale di Maharishi Mahesh Yogi, fondata sull’antica Scienza Vedica, è possibile trovare la strada per individuare le “emozioni tossiche” che proviamo, e dalle quali siamo internamente controllati, e liberarcene.

Queste emozioni sono: la rabbia e il rancore, la paura e l’ansia, il senso di colpa e, infine, la depressione. L’origine di queste emozioni è comune e riconducibile a un bisogno umano primario che non è stato soddisfatto. Può trattarsi di qualcosa che ha compromesso la nostra integrità fisica, o la sicurezza materiale, i nostri sentimenti di amore e appartenenza, la nostra autostima, la nostra creatività o il nostro senso dello scopo superiore. In ogni caso quando non riusciamo a gestire il dolore, questo non ci abbandona, sottoforma di ricordo nel caso del rancore, sottoforma di anticipazione nel caso dell’ansia, diretto contro noi stessi nel caso del senso di colpa (la depressione è, invece, l’esaurimento delle energie conseguente all’incapacità di gestire il dolore).

Tutte queste emozioni sono concretamente tossiche per il nostro organismo e rappresentano la causa principale di morte prematura, ad esempio nel caso delle malattie cardiovascolari, direttamente riconducibili al rancore.

Attraverso la pratica quotidiana della meditazione è possibile liberarsi emozionalmente: individuando le “emozioni tossiche” provate, risalendo al desiderio insoddisfatto, riconoscendosi il solo responsabile delle proprie emozioni, esprimendo e descrivendo il proprio stato d’animo e, quindi, realizzando il Sutra Moksha –

Io sono emozionalmente libero. E solo liberandosi emozionalmente è possibile coltivare la sincronicità e il SincroDestino.

LIBRI DI DEEPAK CHOPRA

Deepak Chopra
Guarirsi da dentro
Le rivoluzionarie terapie sul rinnovato rapporto tra mente e corpo

Sperling & Kupfer Editori
ISBN: 9788882747312

Prezzo € 8,80

Compralo su Macrolibrarsi
Uno straordinario approccio al problema della guarigione proposto da un grande medico. Un libro percorso dalla speranza di quanti sono miracolosamente guariti da malattie ritenute incurabili. Come, e perché, sono avvenute simili remissioni? A che cosa si può attribuirne il merito? Esiste la dimostrazione scientifica di un rapporto mente-corpo capace di agire sulle nostre cellule?

Il dottor Chopra si è posto queste domande quando, nel corso della propria attività, ha incontrato pazienti ritenuti allo stadio terminale e che poi si erano invece del tutto ristabiliti. Alla ricerca di una spiegazione, è quindi tornato in India, il suo paese natale, per analizzare a fondo l'Ayurveda, il metodo di guarigione più antico del mondo, traendo infine dai suoi studi una felice sintesi fra medicina occidentale, neuroscienza, fisica e teoria ayurvedica, che rimette in discussione la nostra nozione del rapporto di causa-effetto.

In questo testo affascinante, Deepak Chopra ne illustra con chiarezza e semplicità i principi, offrendo al lettore la possibilità di accostarsi a una dottrina scientifica nuova e profondamente umana, che ha ormai un vasto seguito in tutto il mondo.

Deepak Chopra
Il Potere, la Libertà e la Grazia
Conoscere se stessi per trovare la via alla felicità

Sperling
ISBN: 9788820043049

Prezzo € 16,00

Compralo su Macrolibrarsi
La felicità sembra essere lo scopo ultimo dell'umanità, eppure la maggior parte della gente la cerca in modo tortuoso. Vuole una casa grande e bella, un'auto costosa, abiti e gioielli, un lavoro di prestigio, tanti amici, ricchezza, potere, fama. Ma se chiedete alle persone perché desiderano queste cose, la risposta è sempre la stessa: sono convinte che se le otterranno allora saranno felici.

Secondo Deepak Chopra, quello che vogliono veramente è comprendere il mistero dell'esistenza: Chi sono? Da dove vengo? Qual è il senso della mia vita? Dove andrò quando morirò? Se non diamo risposta a queste domande, per quanti desideri riusciremo ad appagare resteremo sempre scontenti e insoddisfatti, perché se la felicità che sperimentiamo nasce da circostanze esterne siamo alla mercé di ogni situazione e di ogni estraneo che incontriamo.

La felicità è uno stato di consapevolezza interiore che determina il modo in cui percepiamo e sperimentiamo il mondo: esiste già dentro di noi, anche se spesso è occultata da distrazioni di vario tipo. Quando la nostra vita esprime energia positiva, scopriamo di avere un'immensa risorsa cui attingere per liberarci dalla paura e dalle limitazioni e realizzare quello che vogliamo.

Comprendere ciò che siamo ci dà il potere di tradurlo in pratica, la libertà di una consapevolezza illimitata e la possibilità di vivere nella grazia. Un cammino all'interno di noi stessi da intraprendere con meraviglia, amore e umiltà.

Deepak Chopra
Lo Spirito del Golf Applicato alla Vita

Sperling & Kupfer Editori
ISBN: 9788860611048

Prezzo € 14,50

Compralo su Macrolibrarsi
Spesso la vita ha le gioie, le asperità e le frustrazioni di una competizione sportiva: si presenta come una partita, con regole da rispettare e risultati da ottenere; obbliga a un impegno costante, a non smarrire mai la concentrazione e soprattutto educa all'accettazione della sconfitta.

Grande appassionato del green, Deepak Chopra affronta il gioco del golf come è solito fare con i diversi aspetti dell'esistenza, creando una vera e propria filosofia. Attraverso la vicenda di Adam, un mediocre giocatore reduce da un disastroso percorso, Chopra impartisce sette lezioni, in ognuna delle quali, oltre a indicazioni tecniche preziose per chi è solito cimentarsi sui campi, regala consigli sulla gestione dell'emotività, sul controllo, sul raggiungimento degli obiettivi ma anche del benessere e della felicità.

Come nel golf, anche nella vita ciò che veramente conta non è il futuro, ciò che succederà, ma il presente, il qui e ora; non l'azione, ma il lasciar liberamente fluire il corso delle cose: "non il successo esteriore, ma la capacità di vivere avendo il proprio centro come punto di partenza". Ricca di spunti di riflessione, carica di significati ma, come sempre, chiara e facilmente assimilabile da tutti, l'ultima opera del poeta-profeta della medicina alternativa e della spiritualità.

		Deepak Chopra Il Fuoco nel Cuore Semplici risposte alle grandi domande dei nostri figli
		Sperling & Kupfer Editori ISBN: 8820041359 Prezzo € 16,00 Compralo su Macrolibrarsi I più grandi interrogativi spirituali hanno risposte semplici, racchiuse nella fatica del bruco per diventare farfalla o in quella del filo d'erba per crescere nella fenditura di una roccia: è un uomo dalla barba bianca, saggio come Socrate, ispirato come Buddha, magico come Merlino, che mostra al giovane quindicenne protagonista di questo libro - in quattro indimenticabili giorni - come i nostri desideri, purché corrispondano a reali bisogni interiori e non alla volontà di avere successo, potere o denaro, si possono infine realizzare.

		Deepak Chopra David Simon Le Sette Leggi Spirituali dello Yoga Una guida pratica
		Sperling & Kupfer Editori ISBN: 8820040271 Prezzo € 16,00 Compralo su Macrolibrarsi L'antichissima disciplina dello yoga non è solo una sequenza di posizioni o un passivo distacco dagli eventi: completa e approfondita, perfetta per esperti e neofiti, la guida di Deepak Chopra , qui in coppia con David Simon, ci accompagna alla scoperta di uno yoga diverso, che "può cambiare il mondo" e rispondere alle domande fondamentali della nostra vita: chi sono io? Che cosa voglio? In che modo posso rendermi utile agli altri? Come i fiori del loto, le risposte sbocciano da un silenzio vigile, dove il vero sé depone le sue maschere fittizie e sprigiona una dirompente energia. Seguendo le pratiche illustrate dal testo e dalle fotografie, potremo finalmente rivolgere sereni il nostro Saluto al Sole, che rende unico e meraviglioso ogni giorno trascorso sulla Terra. Con il volto verso la luce e l'ombra dietro le spalle.

		Deepak Chopra La Vita Senza Condizioni Come governare le forze che determinano la realtà individuale
		Sperling ISBN: 8882747298 Prezzo € 8,80 Compralo su Macrolibrarsi Per raggiungere una totale libertà dell'essere - sostiene Deepak Chopra, guru di fama internazionale nell'ambito della medicina psicosomatica - bisogna curare lo spirito e la sfera emotiva. Basandosi su questa convinzione, il celebre medico offre qui una serie di risposte a importanti quesiti a essa correlati: perché molti pazienti fanno tutto quanto è necessario per stare meglio, ma non ottengono alcun risultato? Come mai molti malati terminali appaiono sereni, quasi che l'imminenza della fine insegnasse loro a vivere per la prima volta? Il dolore segnala il punto di partenza sul cammino della guarigione. L'importante è trovare il coraggio di guardarsi dentro per abbattere i vecchi condizionamenti dettati dai cinque sensi e, dunque, mutare il proprio universo interiore per modificare radicalmente il mondo esterno, la realtà materiale. Un libro profondo e insieme stimolante, un pressante invito a scoprire l'enorme potere della coscienza.

		Deepak Chopra La Pace è la Via La necessità di una scelta consapevole
		Sperling & Kupfer Editori ISBN: 8820039478 Prezzo € 16,00 Compralo su Macrolibrarsi Constatando il fallimento di molte iniziative di pace, Deepak Chopra propone una strategia alternativa per sconfiggere la cultura della guerra, la stessa che proponeva il Mahatma Gandhi: "Non c'è una via della pace, la pace è la via". Non si tratta quindi di risolvere questo o quel conflitto, ma di sradicare l'idea stessa della guerra, nonostante essa sia istinto ancestrale, valvola di sfogo di bisogni di vendetta e possibilità di accedere alla sicurezza e al potere. Tutto questo fa parte dell'uomo, ma è compensato da una forza di peso uguale ma direzione contraria: quella dell'amore. Sulla scorta degli insegnamenti dei grandi pacificatori della storia, da Gesù a Buddha, da Gandhi a Nelson Mandela, Chopra stila un programma in sette passi per tutti coloro che vogliono trasformarsi in autentici "creatori di pace".

		Deepak Chopra La Mia Via al Benessere Come risvegliare l'intelligenza del corpo per raggiungere l'equilibrio perfetto
		Sperling ISBN: 8882749169 Prezzo € 8,80 Compralo su Macrolibrarsi La salute e la malattia dipendono da come sappiamo far interagire, attraverso impulsi positivi o negativi, la nostra intelligenza e il nostro fisico. Recuperando gli antichi principi del pensiero greco, secondo i quali in ognuno di noi si cela una forza risanatrice che può restituirci il benessere più di qualunque farmaco o rimedio, il dottor Deepak Chopra prende in esame le più diffuse patologie dell'Occidente. E, dimostrando la relazione che esiste tra l'io profondo e il corpo, indica come lo spirito può intervenire con successo sulla malattia intesa come momentaneo squilibrio di un'armonia "naturale". Una guida illuminante per un percorso sereno verso il benessere totale.

		Candace B. Pert Molecole di Emozioni Il perché delle emozioni che proviamo. Prefazione di Deepak Chopra
		Tea ISBN: 9788850207589 Prezzo € 9,00 Compralo su Macrolibrarsi Per quale motivo sentiamo quel che sentiamo? In che modo i pensieri influiscono sulla nostra salute fisica? Corpo e mente sono separati oppure funzionano in sintonia? In questo libro fondamentale la neuroscienziata Candace Pert fornisce risposte sorprendenti e risolutive a questi interrogativi che tengono impegnati da secoli scienziati e filosofi. Accertando l’esistenza delle basi bio-molecolari delle nostre emozioni e illustrando le sue scoperte in modo chiaro e accessibile, l’autrice ci consente di comprendere noi stessi, le nostre sensazioni e i complessi rapporti tra mente e corpo. «Un’interessante sintesi del rapporto tra corpo, mente e spirito, con un approccio scientifico e spirituale al tempo stesso.»

		Deepak Chopra La Dimensione Interiore Ascolta la tua voce segreta per comprendere meglio te stesso e la vita
		Sperling ISBN: Prezzo € 16,00 Compralo su Macrolibrarsi Abbiamo un anima? Perché siamo qui? La vita è un diario con le pagine immacolate su cui sta a noi scrivere le risposte. E questo è il diario di Melody, e altri racconti dei protagonisti di un libro che insegna come dare un senso agli eventi che ci accadono."

		Deepak Chopra Corpo Senza Età, Mente Senza Tempo La nuova filosofia della giovinezza interiore
		Sperling ISBN: 8882748472 Prezzo € 8,80 Compralo su Macrolibrarsi Un libro-rivelazione, in cui il dottor Deepak Chopra combina i principi della medicina olistica con le conquiste della moderna ricerca scientifica nella lotta all'invecchiamento. Recenti studi hanno scoperto che il corpo non va considerato come un oggetto, ma come un processo, e che non esistono limiti alle sue possibilità di rinnovarsi nel tempo. Secondo la rivoluzionaria teoria di Chopra, quindi, gli sgradevoli effetti dell'età sono ampiamente evitabili o correggibili se soltanto lo si vuole. Il "segreto" consiste nella riscoperta della fondamentale connessione corpo-mente e in un sano, mirato programma che comprende esercizi di ginnastica, un regime alimentare adeguato, la riduzione dello stress e tecniche per potenziare l'attività cerebrale. Questi "sistemi" permettono di guardare con serenità al trascorrere degli anni conservando salute, vitalità, creatività, memoria e stima di sé.

		Deepak Chopra Le Coincidenze - Edizione Economica Per realizzare in modo spontaneo i propri desideri
		Sperling ISBN: 8882749649 Prezzo € 8,80 Compralo su Macrolibrarsi Le coincidenze sono solo eventi che accadono casualmente nello stesso momento? Costellano la nostra giornata, ci stupiscono, talvolta sconvolgono i nostri piani, cambiano la nostra vita, ma ci ostiniamo a ignorarle. Se invece ci fermassimo a riflettere, scopriremmo che tantissimi avvenimenti apparentemente fortuiti sono stati in realtà dei piccoli miracoli. E se non fossimo andati alla festa in cui abbiamo incontrato il nostro amore? E se quel giorno non avessimo sfogliato il quotidiano con l'annuncio del nostro futuro lavoro? Il problema è che tendiamo a sottovalutare questi messaggi dell'universo, l'immenso organismo di cui noi siamo le cellule. Troppo ancorati al mondo fisico, non riusciamo ad attingere all'immenso potenziale di quello spirituale, che pure continua a bussare alla nostra porta. Forte di una lunga esperienza nello studio delle sincronicità - cioè delle coincidenze significative - e degli ultimi, stupefacenti sviluppi della fisica quantistica, Deepak Chopra spiega in modo semplice e convincente come si possano percepire i segnali che ci arrivano, interpretandoli con consapevolezza per capire il funzionamento del sincrodestino. E per essere finalmente attori che conoscono l'intero copione (e magari intervengono per modificarlo), anziché recitare alla cieca una battuta per volta.

		Deepak Chopra Le Sette Leggi Spirituali del Buon Genitore Come guidare i nostri figli sulla via della felicità e del successo
		Sperling ISBN: 886061046X Prezzo € 8,80 Compralo su Macrolibrarsi Diventare genitori implica molto di più della maternità o paternità genetiche e dell'assistenza materiale: significa farsi maestri spirituali dei propri figli, motori di una crescita interiore. Ecco la grande scommessa educativa intorno a cui ruota questo breve e intenso saggio dedicato ai figli. Deepak Chopra, profeta dell'equilibrio corpo-mente-anima e padre felice, risponde idealmente alle migliaia di lettori che vogliono preparare nel modo migliore i propri figli alle sfide della vita. Aggirando i luoghi comuni che fanno dipendere il successo da ciò che facciamo anziché da ciò che siamo, il libro va dritto al nocciolo del problema: l'universo vuole la nostra felicità e la favorisce, purché ciascuno di noi sappia entrarvi in sintonia, alimentando quei valori che soddisfano i bisogni spirituali dell'essere umano e che rappresentano il vero patrimonio da trasmettere alle nuove generazioni. Da qui l'idea di esplorare, anche attraverso esempi pratici, i modi con cui attenersi in famiglia alle Sette Leggi spirituali. Genitori e figli potranno reciprocamente coinvolgersi in attività concrete e differenziate per età, che affrontano una Legge al giorno. Passo dopo passo, si cresce insieme scoprendo o ritrovando stabilità emotiva, vitalità, benessere, amore, e si vedrà il mondo trasformarsi in una fonte inesauribile di doni.

		Deepak Chopra La Via della Prosperità
		Armenia ISBN: Prezzo € 10,33 Compralo su Macrolibrarsi L’autore, medico ayurvedico di fama mondiale, sostiene che l’abbondanza è la condizione naturale dell’universo. Ogni uomo può ottenere ciò che desidera prendendo coscienza delle leggi del mondo.

		Deepak Chopra Le sette leggi spirituali del successo
		Armenia ISBN: 883441649X Prezzo € 11,00 Compralo su Macrolibrarsi Quali sono le sette leggi che governano tutta la creazione? È possibile vivere in armonia con esse? Il vero “successo” nella vita, la prosperità e l’abbondanza, hanno a che vedere con la nostra capacità di metterle in pratica, momento dopo momento, partendo da un processo di attenzione alle azioni.

		Deepak Chopra Mente Giovane Corpo Intelligente Come mantenere a lungo il benessere totale
		Sperling ISBN: 8882746704 Prezzo € 8,80 Compralo su Macrolibrarsi Dieci passi per invertire il processo di invecchiamento. La vostra età biologica si fermerà a un’età di 15 anni inferiore a quella anagrafica. Vi sentirete più giovani e vi comporterete come se lo foste! In dieci settimane acquisirete nuove abitudini e realizzerete balzi quantici.

		Deepak Chopra L'Avventura di un'Anima Come trovare Dio: viaggio nel mistero dei misteri
		Sperling ISBN: 8882744450 Prezzo € 8,80 Compralo su Macrolibrarsi L’origine della percezione di Dio ci viene dalla mente e l’unico strumento che ci permette di interpretarla è il cervello. Tra il vuoto e la luce visibile, tra l’oscurità e le cose che possiamo vedere e toccare si trova lo stato quantico, un livello accessibile al nostro cervello. Per chi vuole attraversare i sette livelli della conoscenza e accedere alla contemplazione dell'assoluto.

		Deepak Chopra Le Erbe della Salute Dalla medicina ayurvedica la via al benessere con 40 rimedi naturali
		Sperling ISBN: Prezzo € 14,72 Compralo su Macrolibrarsi Per sapere che il té è un antiossidante e la liquirizia un antinfiammatorio, che la lavanda è un sedativo, il biancospino riduce il livello di colesterolo e lo zenzero combatte la nausa da mal di viaggio o da gravidanza. Un’esauriente e preziosa serie di indicazioni pratiche d’uso.

		Deepak Chopra Benessere totale Il perfetto equilibrio tra mente e corpo
		Sperling ISBN: 8882747301 Prezzo € 8,80 Compralo su Macrolibrarsi In questa nuova edizione Deepak Chopra, esperto divulgatore di medicina ayurvedica, offre un programma di riequilibrio psicofisico, adattabile alle esigenze di ciascuno: dalla dieta calibrata alla meditazione, dalle tecniche antistress agli esercizi per compensare gli squilibri interni. Il benessere totale risulta dalla perfetta armonia di corpo e mente che sono interagenti, riprendendo un concetto della fisica quantistica in cui materia ed energia sono realtà intercambiabili.

		Deepak Chopra Il Cammino Verso l'Amore Quando i sentimenti possono trasformare il corso dell'esistenza
		Sperling ISBN: 8882748480 Prezzo € 8,80 Compralo su Macrolibrarsi In questo testo fondamentale, Deepak Chopra parla dell'amore, forza trascinante e trasformatrice che si deve però nutrire di spiritualità per non smarrire la propria carica primordiale e per modificare sostanzialmente la nostra vita e le nostre relazioni. Analizzando un così grande sentimento nelle sue tappe - attrazione, infatuazione, corteggiamento, intimità, resa, passione ed estasi - l'autore ne individua le enormi potenzialità, prende in esame alcune situazioni concrete e propone anche esercizi specifici per affrontare e superare molteplici difficoltà. Una riuscita fusione di saggezza orientale e pragmatismo occidentale, di suggestioni del passato e di moderna ricerca scientifica, in grado di rivoluzionare le nostre esistenze, favorendo i prodigi di cui è capace lo spirito sul terreno imprevedibile del cuore.